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  • Retrouvez le temps de lire !!! Plutôt que de faire de la gestion .

L’associatif est un trésor terriblement chronophage.
Pandasso est l’assistant d...
  • Retrouvez le temps de lire !!! Plutôt que de faire de la gestion . L’associatif est un trésor terriblement chronophage. Pandasso est l’assistant de votre temps de gestion d'association. #pandasso #gaindetemps #association
  • 16 2 9:38 AM Nov 2, 2018
  • Ouiiii c'est encore une photo de moi avec mon sac photo adoré à Ibiza. Ça va je sais ! On avait une heure sans les gosses et j'ai demandé à Sophie ...
  • Ouiiii c'est encore une photo de moi avec mon sac photo adoré à Ibiza. Ça va je sais ! On avait une heure sans les gosses et j'ai demandé à Sophie de canarder pour avoir assez de photos à publier sur Instagram jusqu'en 2032. . Conseil du jour : à l'heure d'insta, Youtube, Facebook et toutes ces conneries, prenez toujours un paquet de photos, classez-les et publiez-les au fur et à mesure, en programmant les publication avec Later. Vous allez gagner un temps précieux. . A vous d'avoir ensuite une bonne stratégie pour que ça vous rapporte de l'argent. Je ne comprends pas les gens qui utilisent les réseaux sociaux juste comme ça. . ✅ Tiens, combien parmi vous n'ont pas encore mis de stratégie en place avec leurs réseaux sociaux? Ne soyez pas timides, je ne le dirai à personne 😛 . #mediasociaux #gagnerdutemps #gestiondutemps #mediamarketing #gaindetemps #marketingsocial #businesscreatif #espritcreatif #autodidacte #apprendrelaphoto #creationdecontenu #gagnerdelargentsurlesreseauxsociaux
  • 83 18 yesterday
  • 12 1 14 hours ago
  • Avec ce beau soleil qui persiste, le linge étendu le matin est directement plié le soir : j'adooore ☀😊 #gaindetemps #plaisirsimple
  • Avec ce beau soleil qui persiste, le linge étendu le matin est directement plié le soir : j'adooore ☀😊 #gaindetemps #plaisirsimple
  • 164 7 5:13 PM Sep 15, 2018
  • 🤓Organisation🤓
.
Si la nutrition 🥗représente 70% et l’entraînement 30%,
alors sache que l’organisation,
elle, représente 50% ⬅️
des 70%, de la N...
  • 🤓Organisation🤓 . Si la nutrition 🥗représente 70% et l’entraînement 30%, alors sache que l’organisation, elle, représente 50% ⬅️ des 70%, de la Nutrition 🆗!! . Une bonne organisation = 💶Economie ⌛️Gain de temps ❤️Manger sain/Équilibré 🏋🏻‍♂️Performance 💪🏼Atteindre tes objectifs . Savoir te mettre dans les meilleures conditions 👌🏼 et optimiser ton temps 🕣 . Car le temps🕙 est précieux💎, Et ne se rattrape jamais 😔 . Et toi es-tu organisé ? . TAG un ami ou partage cette publication si tu trouves qu’elle en vaut la peine... . -EN- . it represents 50% ⬅️ of the 70% of Nutrition 🆗 !! . Good organization = 💶Economy ⌛️Gain of time ❤️ Healthy Eating / Balanced 🏋🏻♂️Performance 💪🏼To achieve your goals . Know how to put yourself in the best conditions 👌🏼 and optimize your time 🕣 . Because the time is precious 💎, And never catch up 😔 . And you, are you organized? . Tag a friend or share this post if you think it's worth it ... . . #organisation #rigueur #preparation #repas #mealprep #mealprepsunday #mangersainement #flemme #economie #repassain #repashealthy #gaindetemps #dimanchesoir #organise #mealprepiskey #nutritioncoach #coachfitness #letempspassetropvite #fitnessfrance #bodyfit
  • 123 12 11:17 AM Aug 23, 2018

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  • 12 1 14 hours ago
  • Hello ☀️ Nouvelle mission pour l’Atelier shopping : une cliente en manque de temps m’a demandé de faire les magasins pour elle et de lui trouver 2 ...
  • Hello ☀️ Nouvelle mission pour l’Atelier shopping : une cliente en manque de temps m’a demandé de faire les magasins pour elle et de lui trouver 2 tenues (jupe ou robe et pantalon pour aller avec les bottes qu’elles vient d’acheter👍) brief, photos, budget tout est calé ! Faire les magasins à votre place, c’est aussi ça le Personal shopping : vous faire gagner du temps ! Un shopping efficace et personnalisé, je parcours les boutiques pour vous trouver les pièces idéales adaptées à votre goût 😉 Pour tout renseignement contacter moi en mp ! #personalshopper #shoppingpersonnalisé #personalshopping #service #gaindetemps #coachmode #stylisteprivee #rennes #bretagne
  • 56 4 yesterday
  • Ouiiii c'est encore une photo de moi avec mon sac photo adoré à Ibiza. Ça va je sais ! On avait une heure sans les gosses et j'ai demandé à Sophie ...
  • Ouiiii c'est encore une photo de moi avec mon sac photo adoré à Ibiza. Ça va je sais ! On avait une heure sans les gosses et j'ai demandé à Sophie de canarder pour avoir assez de photos à publier sur Instagram jusqu'en 2032. . Conseil du jour : à l'heure d'insta, Youtube, Facebook et toutes ces conneries, prenez toujours un paquet de photos, classez-les et publiez-les au fur et à mesure, en programmant les publication avec Later. Vous allez gagner un temps précieux. . A vous d'avoir ensuite une bonne stratégie pour que ça vous rapporte de l'argent. Je ne comprends pas les gens qui utilisent les réseaux sociaux juste comme ça. . ✅ Tiens, combien parmi vous n'ont pas encore mis de stratégie en place avec leurs réseaux sociaux? Ne soyez pas timides, je ne le dirai à personne 😛 . #mediasociaux #gagnerdutemps #gestiondutemps #mediamarketing #gaindetemps #marketingsocial #businesscreatif #espritcreatif #autodidacte #apprendrelaphoto #creationdecontenu #gagnerdelargentsurlesreseauxsociaux
  • 83 18 yesterday
  • Bonjour Mesdames,

Je vous propose des lissage brésilien de qualité à votre domicile. Aussi à mon domicile 
Appliquée, attentive et soignée, je vou...
  • Bonjour Mesdames, Je vous propose des lissage brésilien de qualité à votre domicile. Aussi à mon domicile Appliquée, attentive et soignée, je vous propose mes services pour révolutionner votre vie capillaire. J'utilise des produits de la marque Go street Au diamant qui le meilleure actuellement sur le marché. Le résultat est bluffant: cheveux lisses, nourris, soyeux, souples et brillants! Fini le brushing qui prenait des heures où qui gonflait à la moindre goutte de pluie. L'effet du lissage dure environ 4 à 6 mois selon l’entretien...produit sans sulfate. Le tarif du lissage varie en fonction de la longueur et l'épaisseur de vos cheveux à partir de 80 Euro(s) à 180euros. La réalisation d'un lissage brésilien demande un travail minutieux pour lequel il faut compter entre 2 à 4heures. N'hésitez pas à me contacter si vous avez la moindre question, je prendrais le temps de vous répondre et de discuter avec vous de vos attentes. Entre les colorations, le soleil et la piscine... on peut dire que nos cheveux ont de quoi souffrir ! Pour les soigner quoi de mieux utiliser une molécule qui est déjà présente à 95% sur un cheveu sain, mais qui ne se renouvelle pas ! J'ai nommé la kÉRATINE #coppet #l #lausanne #nyon #geneve #geneva #keratine #soincheveux #brillance #souplesse #gaindetemps #73 #74 #01 #happy
  • 16 0 2 days ago
  • 🌿La liberté - Partie 2🌿
Se débarrasser du superflux
•
A la naissance de notre aînée, il y a plus de 3 ans, nous avons fait le choix de la laisser...
  • 🌿La liberté - Partie 2🌿 Se débarrasser du superflux • A la naissance de notre aînée, il y a plus de 3 ans, nous avons fait le choix de la laisser en motricité libre, pour limiter les chutes et les accidents domestiques, la laisser évoluer et découvrir son environnement et ses dangers seule,et ceux dès la position la plus basse était pour nous là meilleur solution. • Pour cela nous avons dû aménager un environnement le plus sécurisé possible et surtout épuré! • Un environnement simple à plusieurs avantages, rapide et facile à ranger, limite la tentation des enfants de toucher à des objets fragiles, et donc réduit le risque de conflit, repose l’esprit des adultes et des enfants. • Nous avons donc des placards où sont rangés les jouets que nous renouvelons régulièrement, en leur laissant en libre accès qu’une sélection bien choisie...ainsi, les enfants profites d’avantage des spécificités de chaque joujoux. • Cette discipline impose de résister à la tentation d’acquérir sans cesse des nouveaux objets (peluche, jouet en plastique, bibelot fragile, etc...) dont l’utilité est pas justifié au point de s’encombrer la maison, et l’esprit. • C’est aussi prendre conscience du consumérisme à outrance qui enrichissent des industriels peu scrupuleux, qui pollue à coup de charge carbone, pour au final nous prendre la tête une fois que nous désirons nous débarrasser de ces objets, le jeter? le donner? le vendre? • Se libérer de la tentation d’acquérir, se libérer du temps plutôt qu’en prendre à se poser des questions de recyclage, de rangement et de nettoyage. • En plus de cela, j’ai remarqué que les jouets ne sont pas les plus intéressant aux yeux des enfants, sur la photo, mon bonhomme est en train de jouer avec une mouche depuis 10 min! 😄 • J’ai une question : avez vous aussi 10 tonnes de peluches à ne plus savoir quoi en faire ? ça me rassurerai de ne pas être la seule 😂 • #minimalisme #epuré #motricitelibre #liberté #anticonsumerism #serenite #organisation #gaindetemps #educationconsciente #education #parentalitepositive
  • 46 6 2 days ago
  • CONCIERGE PRIVÉ 
À quoi faut-il s’attendre ?

Les conciergeries privées proposent généralement des services classiques (mais pourtant essentiels po...
  • CONCIERGE PRIVÉ À quoi faut-il s’attendre ? Les conciergeries privées proposent généralement des services classiques (mais pourtant essentiels pour le gain de temps) dédiés à l’intendance avec des prestations comme : une femme de chambre, un chef cuisinier, un gardien, une nurse… Ayant pour objectif de surpasser les demandes de leurs clients, les conciergeries étendent leurs services vers des prestations beaucoup plus personnalisées. Dénicher une résidence exclusive, dégoter vos cigares préférés mais introuvables, réserver un Spa ou un palace, gérer un événement personnel ou professionnel, les compétences sont généralement multiples. Avec l'arrivée des nouveaux acteurs de la location courte durée, leurs services s'étendent également à la gestion de ces locations de l'accueil au départ du locataire assurant ainsi à votre place un service digne des grands palace pour vos client. #concierge #conciergerie #servicespersonalises #gaindetemps #bretagne #saintmalo #dinard #saintbriacsurmer #saintlunaire www.freddys-conciergerie.com
  • 23 0 2 days ago
  • Pour remédier en partie à l’éternelle question familiale « qu’est-ce qu’on mange ce soir? » 🥗, je reprends quelques habitudes dont le #batchcookin...
  • Pour remédier en partie à l’éternelle question familiale « qu’est-ce qu’on mange ce soir? » 🥗, je reprends quelques habitudes dont le #batchcooking aussi appelé #mealprep. Des mots tendances pour indiquer le fait de préparer à l’avance des repas. Dans notre cas ce fut au moins 5 jours à l’avance, midis, goûters et soirs compris, pour 4 personnes et des repas à emporter suivant certains jours de boulot. J’ai pas mal opté pour le côté assemblage : pas mal de matières premières pouvant s’accorder. Cela permet de parer à toutes les envies et situations. Je vous ai fait un premier format en story à la une autour des recettes, pour vous inspirer. Si ça vous plait (et suivant temps dispos) je renouvellerais avec d’autres idées et tests. Côté timing ce fut réalisé entre 3 et 4 heures,( hors bouillon déshydraté maison) en famille et en musique.( oui l’ado a dû lâcher l’ordi 😈) Alors déjà testé ? Envie d’essayer ? #batchcook #recettesautomne #autumnrecipes #organisationrepas #repasequilibre #vegetarian #veganrecipes #prepareralavance #repasfamille #menusdelasemaine #ideemenu #gaindetemps #cuisinedudimanche #freelancelife Source photo : rawpixel
  • 20 1 3 days ago
  • 💛🖤💛 cake jaune et noir 💛🖤💛
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Le marbré... le premier cake préféré de Léo qu’il nome « le cake jaune et noir » ☺️. .
Cela va bientôt faire deu...
  • 💛🖤💛 cake jaune et noir 💛🖤💛 . Le marbré... le premier cake préféré de Léo qu’il nome « le cake jaune et noir » ☺️. . Cela va bientôt faire deux ans que j’ai végétalisé notre alimentation en devenant végane et au début ce n’ai pas facile de retrouver des recettes de base que l’on maîtrise, que l’on fait facilement ET rapidement. Cette recette est l’une des premières que j’ai modifié car c’est un incontournable du petit déjeuner de Léo. . La cuisine végétale étant plus simple qu’il n’y parait, finalement mes préparations sont faites encore plus rapidement qu’avant. . Pour ne pas être à court de l’un des petits déjeuners préférés de mon boubou, je coupe des tranches que je congèle individuellement. Le matin vous sortez une tranche de votre cake préféré, elle décongèle rapidement et ça ne change rien à son goût ou à sa texture. . Si vous faites ce système avec plusieurs sortes différentes de cake ou même de pain, vous pouvez varier les saveurs chaque jour au grés de vos envie. Ça vous permet de les préparer quand vous avez le temps et de les déguster quand vous êtes pressés. C’est une astuce pour manger vos préparations plutôt que de les acheter toutes faites 😉. . Vous avez déjà pensé à congeler vos gâteaux ? . #cakemarbré #cake #petitdejeuner #astuce #vegancake #veganfood #douceurvegane #dietvegan #prepareralavance #gaindetemps #faitmaison #patisserievegetale #instapreneurpro2018
  • 51 10 3 days ago
  • Petit coup de gueule concernant les gens qui voudrait que mon fils marche déjà. Il a 15 mois, il n'est pas en retard, il n'est pas en avance, il es...
  • Petit coup de gueule concernant les gens qui voudrait que mon fils marche déjà. Il a 15 mois, il n'est pas en retard, il n'est pas en avance, il est juste à son rythme. "Il faudrait qu'il marche pour Noël" Mais pourquoi ? Pour vous faire plaisir ? Mon fils, je l'ai déjà vu se mettre tout seul debout dans sa chambre et marcher vers ses jouets, plusieurs fois. Il y a des jours où il le fait tout le temps et des jours où il ne veux absolument pas marcher. Et il est hors de question de le forcer, d'ailleurs si on le force il s'assoit par terre et se met à pleurer. Laissons les enfants grandir à leur rythme. Je sais que mon fils n'a aucun problème de motricité alors laissons-les vivre ! Quand on rencontre quelqu'un, est-ce qu'on annonce fièrement l'âge auquel on a marché? Non tout le monde s'en moque. Alors pourquoi doit-il y avoir une compétition entre les enfants pour savoir lequel a marché le plus tôt ? Et pour info, mon fils ne dit pas un seul mot. Il papote tout le temps mais c'est complètement incompréhensible. Comme nous sommes de mauvais parents, et bien nous le laissons faire parce que là, on ne peut pas le forcer à parler. Et tant mieux si ça dérange !!! #gaindetemps #viesimple #parentalitebienveillante #bienveillance #famille #bonheur #minimalisme #minimaliste #familleminimaliste #educationpositive #lacherprise #laisserfaire #coupdegueule #age #marche #bebe #education
  • 19 3 4 days ago
  • Quand tu rentres tard du travail et qu’ on te demande qu ‘est ce qu ‘on mange ?? 🙄
tu es bien contente de trouver une soupe aux légumes variés mis...
  • Quand tu rentres tard du travail et qu’ on te demande qu ‘est ce qu ‘on mange ?? 🙄 tu es bien contente de trouver une soupe aux légumes variés mise sous vide ! 😉 Y a plus qu à nourrir ta troupe affamée et à te poser 😜 La mise sous vide d air des aliments et plats grâce à Be Save ➡️ ça évite de te prendre la tête sur le repas à préparer 👍🏼 ➡️ ça t ‘évite de craquer sur n’importe quoi pour aller au plus vite🤢 ➡️ tu peux manger sain et équilibré et avoir du temps pour toi 🤗 Ca se passe comment chez toi le soir ? Profitez du paiement en 3 fois par chèques si vous voulez acquérir notre #besave #soupe #soupemaison #gaindetemps #courirapresletemps #dutempspoursoi #mangerequilibre #celyaconseillereguydemarle #atelierculinaire
  • 12 0 6 days ago
  • Envie de skier cet hiver ?
Il est temps de réserver votre location !
Pour 69€, je m'occupe des recherches et trouve l'hébergement qui correspond à ...
  • Envie de skier cet hiver ? Il est temps de réserver votre location ! Pour 69€, je m'occupe des recherches et trouve l'hébergement qui correspond à vos attentes et votre budget, vous n'aurez plus qu'à réserver ! . . . Tarif unique valable peu importe la durée du séjour et le nombre de personnes y participant . . . #ski #montagne #vacances #sportsdhiver #gaindetemps
  • 14 0 4:27 PM Nov 7, 2018
  • [** RECETTE SHAMPOING SEC**]
En ce joli dimanche de Novembre 🍁, je vous livre ma recette de shampoing sec modulable pour cheveux brun-châtain-blon...
  • [** RECETTE SHAMPOING SEC**] En ce joli dimanche de Novembre 🍁, je vous livre ma recette de shampoing sec modulable pour cheveux brun-châtain-blond qui a changé ma vie 🌿.. Il vous suffit de peu d'ingrédients ce qui en fait une recette très rentable !! 🔝Le but est évidemment de vous aider a espacer les shampoings (ce qui est non négligeable !) De plus cela vous donne du volume et de la texture parfait pour se refaire une beauté avant les soirées 💆💃✨ #gaindetemps #nopoo 🍁 1 cas de poudre de Kapoor Kachli (fortifie + brillance + fait pousser les cheveux++) 🍁 1 cas de poudre de maïzena ou arrow root 🍁 possibilité de mettre 2-3 gouttes d'huile essentielle (Ylang ylang et orange pour moi 🌺) Pour cheveux blonds la recette s'arrête là 🤗! Pour cheveux châtains et bruns: 🍁1 cac de poudre de cacao pur (Plus ou moins selon votre convenance) Voila ! Il n'y a plus qu'à vous lancer !! ✨ => Vous trouverez tous les ingrédients chez @aromazone_officiel ;) #recette #cosmetiquenaturelle #zerodechet #nopoo #lifestyle #hair #shampoo #ecolo #aromazone #cosmetics #organic #instalike
  • 46 2 3:54 PM Nov 4, 2018
  • Comme promis je fais part de mon experuence de #batchcooking : en 1h45 mes plats sont prêts jusqu a jeudi . Je ferai les menus de jeudi et vendredi...
  • Comme promis je fais part de mon experuence de #batchcooking : en 1h45 mes plats sont prêts jusqu a jeudi . Je ferai les menus de jeudi et vendredi demain soir mais les bases sont prêtes elles aussi . Et tout cela en 1h30 . Clémence aura même le choix je lui ai fais plusieurs légumes féculents et viandes et en toute autonomie elle fera ses assemblages ! Expérience validée! #batchcooking #ikea #organisation #gaindetemps
  • 7 0 1:34 PM Nov 4, 2018
  • !Comme promis je fais part de mon experience de #batchcooking : en 1h45 mes plats sont prêts jusqu a jeudi . Je ferai les menus de jeudi et vendred...
  • !Comme promis je fais part de mon experience de #batchcooking : en 1h45 mes plats sont prêts jusqu a jeudi . Je ferai les menus de jeudi et vendredi demain soir mais les bases sont prêtes elles aussi . Et tout cela en 1h30 . Clémence aura même le choix je lui ai fais plusieurs légumes féculents et viandes et en toute autonomie elle fera ses assemblages ! Expérience validée! #batchcooking #ikea #organisation #gaindetemps
  • 9 0 1:32 PM Nov 4, 2018