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  • Keine Zeit, um die idyllische Stimmung zu geniessen: Rekruten der Infanterie Militärpolizeischule 19 während der Durchhalteübung.
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Pas le temps d'...
  • Keine Zeit, um die idyllische Stimmung zu geniessen: Rekruten der Infanterie Militärpolizeischule 19 während der Durchhalteübung. # Pas le temps d'apprécier l'atmosphère idyllique: des recrues de l'école de l'infanterie police militaire 19 durant l'exercice d'endurance. # Non c'è tempo per godersi l'atmosfera idilliaca per le reclute della scuola di polizia militare di fanteria 19 impegnate nell'esercizio di resistenza.
  • 2642 6 13 hours ago

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  • Chose promise, chose due ☺️ Pourquoi du « High Intensity Interval Training »(récup. courte)? .
Le « HIIT » est un gagne temps énorme ! Grâce à un e...
  • Chose promise, chose due ☺️ Pourquoi du « High Intensity Interval Training »(récup. courte)? . Le « HIIT » est un gagne temps énorme ! Grâce à un entraînement de max 30’, tu bouscules ton métabolisme, ton équilibre et tu fatigues tes muscles d’avantage. Par ce déséquilibre tu forces à faire travailler ton corps après ton entraînement et grâce à la production d’hormones tu vas brûler tes calories post-entraînement directement depuis ta réserve de graisse. . Donc tu brûles autant de calories que durant un entraînement cardio classique mais en beaucoup moins de temps, et surtout tu continues à brûler après l’effort, et pendant plusieurs heures. On l’appelle « l’after-burn»💪🏼💪🏼💪🏼la classe non? 😍 A demain pour un HIIT 😘 . . . #hiittraining #afterburn #intervaltraining #calorieburner #highintensity #letswork #nolimit #getbetter #intensiv #higher #fitlove #workmum #fitmomlife #hardworkout #amayaconceptsport #sion #swiss
  • 26 0 an hour ago
  • Avenida Bandeirantes toda Flórida!
  • Avenida Bandeirantes toda Flórida!
  • 13 4 5 hours ago
  • #Sion International School

Mañana de integración familiar y deportiva en Sion International School

Bajo un sol que brillaba en todo su esplendor,...
  • #Sion International School Mañana de integración familiar y deportiva en Sion International School Bajo un sol que brillaba en todo su esplendor, la Tea olímpica fue portada por José Obando figura del Básquet Ecuatoriano, por estudiantes y padres de familia destacados en el ámbito deportivo. Los niños lucieron sus trajes dándole colorido y alegría a este evento infantil en el que participaron las familias con sus hijos e hijas. Nuestro objetivo es seguir fortaleciendo la corresponsabilidad social entre padres, hijos, educadores y autoridades. "Comprometamos a ser mejores padres y seres humanos cada día fomentando espacios de recreación para las madres, padres, hijos e hijas” Los pequeños siempre disponen de un caudal de energía. Nada mejor que canalizarla a través del deporte. Si se inculca el hábito desde edades tempranas, lo conservarán para siempre.
  • 4 0 5 hours ago
  • From Tourbillon Castle
  • From Tourbillon Castle
  • 36 3 6 hours ago
  • Saturday afternoon in Sion
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  • 58 4 8 hours ago